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對(duì)于產(chǎn)后的媽媽而言，產(chǎn)后身體都會(huì)有一些變化:乳房慢慢脹大、開始有奶水、產(chǎn)后盆骨的骨架也會(huì)變大、臀圍變粗，而產(chǎn)后惡露也算是產(chǎn)后身體變化的重要一環(huán)。

子宮產(chǎn)后恢復(fù)的好不好看看惡露情況是否正常便能知曉。但要注意的是，在觀察惡露的時(shí)候要看顏色、氣味的變化和質(zhì)與量的多少，才能看出子宮恢復(fù)的快慢。

產(chǎn)后惡露是指隨子宮蛻膜脫落，含有血液分泌物經(jīng)陰道排出，稱為惡露，是產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期的生理性變化。

這是產(chǎn)后媽媽在產(chǎn)褥期常見的臨床表現(xiàn)，屬于生理性變化。

一般來說，產(chǎn)婦可以觀察惡露的顏色來判斷子宮的恢復(fù)有無異常，正常的惡露應(yīng)是這三種形態(tài)：

漿液性惡露呈淡紅色，其中含有少量血液、粘液和較多的陰道分泌物，這是由于細(xì)菌生長(zhǎng)，味道會(huì)比較重，大概持續(xù)10天，是屬于正常的范圍。

主要含有大量白細(xì)胞，顏色較白，質(zhì)地略粘稠，性狀近似白帶，這個(gè)持續(xù)3周左右。

順產(chǎn)媽媽可能惡露會(huì)持續(xù)2-4周，時(shí)間較長(zhǎng)。

剖腹產(chǎn)媽媽可能在7-10天就沒有了，整體惡露量較少。

不過也會(huì)有少數(shù)媽媽產(chǎn)后長(zhǎng)時(shí)間惡露不止，如果產(chǎn)后惡露超過6周（42天）以上還沒有排干凈的話，就需要馬上就醫(yī)了。

在惡露排出期間，媽媽們要注意觀察惡露排出的量以及外觀顏色是否有異常，如果出現(xiàn)了不良惡露，需盡快聯(lián)系醫(yī)生：

月子里清潔身體，建議采取淋浴的方法，不要盆浴或坐浴，以免私處傷口感染。

順產(chǎn)的媽媽可以以畫圈圈的方式來按摩腹部子宮位置，讓惡露順利排出，而剖宮產(chǎn)的媽媽因?yàn)橛袀趧t不能做這一動(dòng)作。

寶寶的吸吮在刺激催乳素產(chǎn)生的同時(shí)，還會(huì)促進(jìn)縮宮素的產(chǎn)生，使子宮收縮，有助于惡露排出。

總的來說，產(chǎn)后惡露是產(chǎn)婦生產(chǎn)后的一種自然生理變化。但由于惡露的癥狀表現(xiàn)各有不同，在產(chǎn)褥期還需要認(rèn)真觀察惡露的變化，正確的護(hù)理，才能保證寶媽順利地度過這個(gè)階段哦。