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生一個優(yōu)質的寶寶是每一對備孕夫婦的心愿，拋開備孕講究的天時地利人和不論，我們來看看最佳的生育年齡吧。

研究發(fā)現(xiàn)，與年輕女性相比，＞35歲的女性母體疾病，如妊娠糖尿病、子癇、妊娠期高血壓、前置胎盤、剖宮產(chǎn)等風險增加，光慢性高血壓發(fā)病率就是30-34歲女性的2-4倍。生育專家指出女性35歲之后卵巢功能會越來越差。

35歲明明是非常好的年紀，為什么卵巢功能就已經(jīng)不行了呢？

現(xiàn)代女性因為各種生活節(jié)奏的加快以及一些外在的因素影響，導致卵巢早早地就出現(xiàn)衰竭癥狀。卵巢功能衰退會導致以下疾?。?/p>

目前對卵巢早衰的具體病因尚未完全闡明，但國內(nèi)外諸多研究發(fā)現(xiàn)有很多環(huán)境或醫(yī)源性因素會促進卵巢早衰的發(fā)生，如果能遠離這些不良因素，會在不同程度上減少早衰悲劇的發(fā)生，日常生活有哪些常見的導致卵巢早衰的問題呢？

人工流產(chǎn)術是女性避孕失敗的一種補救措施，對卵巢的危害在于：懷孕時女性體內(nèi)的雌激素、孕激素水平升高，人流會人為的中斷妊娠，使體內(nèi)雌激素、孕激素水平急劇下降，造成下丘腦一垂體一卵巢軸調節(jié)紊亂，反復多次人流，可能會導致月經(jīng)不調，甚至閉經(jīng)，造成卵巢早衰，如果造成永久性閉經(jīng)， 對女性的影響是一輩子的。

香煙中的尼古丁、鎘和多環(huán)芳烴類物質會使女性卵巢受到毒害，使成熟的卵母細胞減少；同時對卵巢雌激素合成過程中的芳香化酶有特異性的抑制作用，使雌激素的生成減少，進而引起月經(jīng)紊亂，甚至閉經(jīng)，進一步發(fā)展為卵巢早衰。

不良的情緒會使體內(nèi)的免疫活性物質分泌減少。強烈的情緒波動或突然巨大的精神刺激會使中樞神經(jīng)系統(tǒng)改變，形成負性條件反射，導致下丘腦FSH、LH及卵巢激素分泌異常，內(nèi)分泌紊亂，改變了月經(jīng)周期，最終發(fā)展為卵巢早衰。

這些劣質品中所含有的苯、汞化合物，可以通過皮膚黏膜吸收，導致女性卵巢功能嚴重受損。

許多環(huán)境中的毒物，比如橡膠制品、殺蟲劑、塑料制品抗氧化劑代謝物4-乙烯環(huán)己烯等，都可以引起卵巢過早衰退。

室內(nèi)裝修后含有對人體危害較大的有毒物質主要有甲醛、苯、氨、氧等，這些有害物質對女性生殖系統(tǒng)的損害主要是引起月經(jīng)紊亂。當室內(nèi)空氣中游離甲醛濃度異常升高時，40%以上的女性出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)期延長或月經(jīng)量減少。

緊急避孕藥的主要成分是左炔諾孕酮，避孕的機制為:在排卵期服藥，能使子宮內(nèi)膜發(fā)育出現(xiàn)不利于受精卵著床的改變；排卵前服藥，可以延遲排卵；黃體期服藥，可以影響黃體功能，不利于妊娠的繼續(xù)。緊急避孕藥只能在避孕措施失敗后臨時補救，不能作為常規(guī)避孕藥來避孕，服用一次，相當于常規(guī)避孕藥的10倍，對女性身體傷害很大，長期服用，勢必會影響卵巢功能，孕激素對雌激素具有拮抗作用，若長期大劑量的補充孕激素，會導致雌激素水平下降，對下丘腦和垂體的抑制作用解除，引起FSH、LH的升高，導致卵巢早衰的發(fā)生。

在當代快節(jié)奏、高壓力的競爭環(huán)境中，睡眠障礙已經(jīng)成為一個普遍問題，這與性激素水平尤其是雌激素水平的下降有著很大的關系。雌激素能夠使睡眠潛伏期縮短，入睡后覺醒次數(shù)減少，增加總睡眠時間。入睡后人體體溫下降，而雌激素可以參與體溫調節(jié)，若雌激素水平降低可能會改變體溫調節(jié)過程，使晝夜節(jié)律發(fā)生變化，從而影響睡眠質量。存在睡眠障礙的女性會影響雌激素合成和釋放的時間周期性，影響卵巢功能，長期的失眠便為卵巢早衰埋下隱患。

在適當?shù)臅r間做適當?shù)氖虑?，對自己對孩子都是最好的選擇。異常狀態(tài)及時就診，自然為先科學干預，健康了自己才能照顧他人。