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在女人的一生中，都會(huì)經(jīng)歷幾個(gè)痛苦的過(guò)程，今天要說(shuō)到的就是生孩子，生孩子對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)是幸福的事，然而，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，生孩子帶來(lái)了極大的痛苦，作為一名女性，首先你需要愛(ài)自己，那么在分娩過(guò)程之中應(yīng)該如何選擇正常分娩呢？產(chǎn)后護(hù)理怎么辦？

順產(chǎn)是大多數(shù)媽媽選擇的分娩方式，但順產(chǎn)會(huì)涉及到順產(chǎn)撕裂和側(cè)切兩個(gè)方面。

順產(chǎn)撕裂是指分娩時(shí)陰道可能撕裂，可以想象，這一過(guò)程是極其痛苦的。許多準(zhǔn)媽媽對(duì)于這個(gè)情況抱有僥幸心理，認(rèn)為她們不會(huì)遇到這種情況。但這樣的心理，實(shí)在是是出于對(duì)順產(chǎn)撕裂的不了解。如果產(chǎn)婦的產(chǎn)道彈性不好，胎兒很大或者頭先出來(lái)，生產(chǎn)的速度又很快，產(chǎn)道還來(lái)不及充分?jǐn)U張時(shí)胎兒就出來(lái)了，這樣的情況下，大多會(huì)導(dǎo)致陰道、會(huì)陰和肛門(mén)括約肌的撕裂，產(chǎn)婦如果發(fā)生了嚴(yán)重的會(huì)陰撕裂傷，不僅會(huì)容易被感染，更是可能會(huì)遺留下程度不一的后遺癥，比如子宮脫垂等，讓準(zhǔn)媽媽痛苦不已。

側(cè)切聽(tīng)起來(lái)可能很?chē)樔?，?shí)際操作也確實(shí)讓廣大女性同胞難已接受。就風(fēng)險(xiǎn)而言，側(cè)切遠(yuǎn)遠(yuǎn)會(huì)小于順產(chǎn)撕裂，選擇側(cè)切時(shí)，醫(yī)生會(huì)進(jìn)行局部麻醉，最大程度的減小準(zhǔn)媽媽的痛苦，無(wú)論是側(cè)切還是順產(chǎn)撕裂，都會(huì)給女性帶來(lái)難以想象的痛苦，每一個(gè)生過(guò)孩子的女人，都值得丈夫尊敬和愛(ài)戴。

那產(chǎn)后的女性該如何護(hù)理？

1、注意調(diào)理身體。

產(chǎn)后女性，是身子最虛弱的階段，對(duì)于吃的方面要極具科學(xué)性，不要盲目的亂補(bǔ)，注意平衡膳食，多喝熱水，多吃水果蔬菜，攝入身體需要的各種維生素。

2、注意休息。

現(xiàn)在的夜間生活很豐富，媽媽們不應(yīng)該參與其中，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間是快速保養(yǎng)好身子的關(guān)鍵，日常平時(shí)生活中，請(qǐng)一定要記得不要過(guò)度活動(dòng)和注意各種小細(xì)節(jié)，比如不要沾冷水，不要著急，慢慢調(diào)養(yǎng)好身子，再去參與各種自己想做的活動(dòng)。

3、注意個(gè)人衛(wèi)生。

做好隱私部位的清潔工作，這樣有利于傷口愈合，很大程度上能避免感染。

不算是順產(chǎn)撕裂還是側(cè)切，這些方式的選擇，還是要看自己的身體條件，根據(jù)自己的身體情況選擇合適的方式，才是王道，當(dāng)然，生孩子對(duì)女性來(lái)說(shuō)是極其痛苦的。這個(gè)過(guò)程之中，每一位母親都是值得尊敬和愛(ài)戴的。