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經(jīng)常會(huì)遇到一些新手爸媽咨詢(xún)我們：我家寶寶特別能睡，吃完一頓奶要睡三四個(gè)小時(shí)，但是我聽(tīng)別人說(shuō)，剛出生的嬰兒不能睡太久，要叫醒喂奶，但見(jiàn)他睡得那么香，又實(shí)在不忍心吵醒他。真的需要把新生小寶寶叫醒喂奶嗎？不叫醒喂奶，寶寶會(huì)不會(huì)餓壞了呢？

實(shí)際上，對(duì)才出生幾周的嬰兒來(lái)說(shuō)，比較推薦的喂養(yǎng)方式是按需哺乳。在給寶寶喂奶的時(shí)候，是根據(jù)寶寶及媽媽的需要去喂奶，并不是死板地以一定要間隔多長(zhǎng)時(shí)間喂一次，也就是說(shuō)：寶寶餓了，就給他喂奶，或者媽媽感覺(jué)奶水脹了，也可以給他喂奶。

你需要明白，處于快速發(fā)育階段的新生兒，他的消化及其他器官發(fā)育還沒(méi)成熟，如果刻板地以間隔多長(zhǎng)時(shí)間去喂奶，對(duì)寶寶而言，有可能會(huì)讓寶寶在真正饑餓的時(shí)候沒(méi)有奶吃，而在吃飽的時(shí)候，又要硬撐著，這不利于寶寶健康發(fā)育。此外，由于受寶寶吸吮的刺激，媽媽體內(nèi)的泌乳素水平提升，可以源源不斷的產(chǎn)生乳汁，用來(lái)滿(mǎn)足寶寶的需要，當(dāng)媽媽感覺(jué)奶脹的時(shí)候，也可以讓寶寶吸一吸，以此緩解奶脹，降低因乳汁淤積而導(dǎo)致乳腺炎發(fā)生的可能性。在正常情況之下，媽媽的乳汁分泌量和寶寶對(duì)乳汁的需求量最終會(huì)逐漸趨于一種供需平衡的狀態(tài)。

那么，媽媽?xiě)?yīng)該如何去捕捉寶寶想要吃奶的信號(hào)呢？

寶寶的身體開(kāi)始扭動(dòng)、嘴巴張開(kāi)、舌頭開(kāi)始吐出來(lái)，舔舔嘴唇，頭部開(kāi)始轉(zhuǎn)動(dòng)，開(kāi)始表現(xiàn)出尋找，出現(xiàn)尋乳反射的動(dòng)作，這些是需要喂養(yǎng)的早期信號(hào)，是TA在告訴你：“我餓了”。

當(dāng)寶寶的身體開(kāi)始大幅度伸展，肢體移動(dòng)開(kāi)始增加，把手都放到嘴里，吸吮身邊能接觸到的物體，或者抱起寶寶時(shí)表現(xiàn)出尋找乳房的動(dòng)作，用手指向或伸向乳房，嘴巴朝著乳房的方向去找，呼吸也變得急促起來(lái)，這些是需要喂養(yǎng)的中期信號(hào)，是TA在告訴你：“我真的要吃奶了!”

當(dāng)媽媽忽略了以上的表現(xiàn)，寶寶開(kāi)始大哭起來(lái)，哭是饑餓的晚期信號(hào)。是TA在告訴你：“請(qǐng)先安撫我，讓我情緒平靜下來(lái)，再喂我!”

當(dāng)然，哭不完全是餓，還有非常多其他的原因，但如果是因?yàn)轲I了，寶寶哭的很大聲，那在此之前一定有過(guò)很多提示被忽略了。這個(gè)時(shí)候，媽媽需要先安撫寶寶，輕撫寶寶的背部，讓寶寶安靜下來(lái)之后再給寶寶喂奶。

新生兒一天需要喂上十次左右的奶，但喂奶時(shí)間分布的并不平均，在出生的前幾個(gè)月，大多數(shù)寶寶經(jīng)常在清醒的時(shí)候或者傍晚時(shí)候頻繁吃奶，出現(xiàn)“密集式喂養(yǎng)”，當(dāng)寶寶出現(xiàn)喂養(yǎng)信號(hào)時(shí)，可能距離上次喂奶只間隔了10分鐘。然后寶寶可能會(huì)進(jìn)入一段較長(zhǎng)時(shí)間的睡眠。

然而，隨著寶寶慢慢長(zhǎng)大，通常到了兩三個(gè)月的時(shí)候，大多數(shù)寶寶在吃完一頓奶后，可以間隔上一定時(shí)間才吃下一頓的奶，這個(gè)時(shí)間間隔的把握，需要媽媽在平時(shí)的喂養(yǎng)中慢慢摸索和總結(jié)。其實(shí)媽媽并不用擔(dān)心自己睡著了會(huì)餓著寶寶，正常情況下，寶寶要是餓了自然會(huì)用各種信號(hào)告訴你。

按需哺乳，除了時(shí)間上按需外，寶寶吃奶的量也應(yīng)該做到按需，即寶寶吃多少，應(yīng)該由他來(lái)決定，千萬(wàn)不要因?yàn)閾?dān)心寶寶吃不飽就一直強(qiáng)迫他吃，或者看到其他同月齡的寶寶一次已經(jīng)能吃上多少毫升的奶了，就強(qiáng)迫自己的寶寶也必須吃上那個(gè)量，另外，也不能因?yàn)榕聦殞毘該瘟硕鴷r(shí)間，喂到差不多了就不給他繼續(xù)吃下去，寶寶吃飽了，他自然會(huì)主動(dòng)地把頭扭開(kāi)，不用擔(dān)心他會(huì)撐壞自己。

一般來(lái)說(shuō)，一頓奶吃上20-30分鐘，大多數(shù)新生小寶寶都可以吃飽了，如果寶寶吸吮的時(shí)間太長(zhǎng)，一是要看看媽媽的奶水是否充足，二是要看看寶寶的吸吮力是否足夠，在吸奶時(shí)是否做到有效的吸吮。

總之，在堅(jiān)持科學(xué)喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上，新手媽媽需在喂養(yǎng)過(guò)程中應(yīng)慢慢總結(jié)自家寶寶吃奶的規(guī)律，探索出最適合自己寶寶的一種科學(xué)喂養(yǎng)方式，千萬(wàn)不要刻板地完全照搬別人的標(biāo)準(zhǔn)去哺乳。