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寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育還不完善，腸道蠕動功能也比較弱，如果吃得多、拉得少，或者沒有吃夠、拉得多，都會造成腸道負(fù)擔(dān)。而寶寶3天沒拉屎，家長就要重視起來了。

通常情況下，3天沒有大便較硬，則要引起家長的高度重視。如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，由于母乳中含有一定量的乳糖和脂肪成分，不利于腸道蠕動；如果是混合喂養(yǎng)或者配方奶喂養(yǎng)的寶寶，由于配方奶中脂肪含量較高、蛋白質(zhì)含量低且消化后殘渣少，也不利于腸道蠕動。所以建議家長先判斷寶寶是哪種情況：

如果寶寶3天以上沒有大便的情況很明顯是便秘了，但這并不代表一定會便秘。出現(xiàn)便秘一般是由多種因素引起的，比如寶寶飲食、日常生活習(xí)慣等方面。

當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘時該怎么辦？

寶寶的排便次數(shù)

一般來說，寶寶1~3天拉一次大便是正常的，如果拉得次數(shù)多，而且又硬又干，就是便秘了。如果寶寶吃得很好，大便仍然很干，這是由于食物消化不良引起的。如果寶寶平時都正常排便，突然3天沒有排便，就說明他便秘了。

給寶寶補(bǔ)充水分

寶寶便秘時，要給寶寶多喝水，可以選擇喝果汁或者是喝粥，不要讓寶寶養(yǎng)成不良的飲水習(xí)慣。另外要多帶寶寶參加戶外運(yùn)動，多讓寶寶曬曬太陽，這樣可以促進(jìn)鈣的吸收。

如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，在添加輔食后容易發(fā)生便秘，可以適當(dāng)?shù)卦黾雍靖叩氖澄飻z入。而配方奶喂養(yǎng)的寶寶，可以適當(dāng)增加配方奶中蛋白質(zhì)的含量，并且注意不要一次給寶寶喂太多奶，以免引起消化不良引起便秘。另外也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)給寶寶服用益生菌。

按摩腹部

對于便秘比較嚴(yán)重的寶寶，家長可以嘗試按摩腹部，幫助寶寶促進(jìn)腸道蠕動，加快排便。具體方法是：媽媽用雙手掌心的位置，順時針輕輕按摩寶寶的腹部，每天按摩3次左右。按摩時要注意力度，不要太大、也不要太小，按摩時間控制在5分鐘左右即可。不過如果寶寶比較大，可以采取直接用手掌心按壓的方式。

適當(dāng)?shù)鼗顒?/strong>

當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘時，媽媽可以讓寶寶適當(dāng)?shù)鼗顒?，幫助寶寶排便?/p>

當(dāng)寶寶便秘時，可以讓寶寶多做一些運(yùn)動。比如：

1、給寶寶做腹部按摩：雙手重疊在腹部，用手掌根部從前向后、從內(nèi)向外以畫圈的方式順時針按摩，每次5~10分鐘。

2、給寶寶做提肛運(yùn)動：讓寶寶仰臥，雙腿并攏伸直，然后收縮肛門向上提。連續(xù)做20~30次，每天做3~5次。

3、給寶寶做腹部按摩：媽媽可把手掌心或掌根置于臍下3厘米處，另一手呈空心狀，順時針按摩10~15圈?？擅咳?~3次，每次10分鐘。

4、給寶寶揉肚子：媽媽雙手合攏搓熱后，以肚臍為中心，從左到右按揉腹部各50次。

藥物治療

1.一般治療：多給寶寶補(bǔ)充水分，促進(jìn)腸道蠕動，可以用開塞露通便，或者服用益生菌，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

2.藥物治療：當(dāng)寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重便秘時，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)使用藥物，比如乳果糖口服液、聚乙二醇顆粒等。但要注意不能長期使用，以免造成依賴和藥物依賴。

3.飲食治療：多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果；多喝水；適當(dāng)增加活動量。

4.開塞露治療：如果寶寶便秘較嚴(yán)重、次數(shù)較少、沒有排便感覺時，可使用開塞露進(jìn)行通便。

5.適當(dāng)使用潤腸藥物：對于便秘不是很嚴(yán)重的寶寶可以適當(dāng)使用潤腸藥物，比如聚乙二醇顆粒、乳果糖等。