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懷孕20周的孕媽?zhuān)?dāng)心感冒。如果孕媽是感冒，對(duì)胎兒影響不大，但是如果是普通感冒，且合并有發(fā)熱，咳嗽等癥狀，則需要及時(shí)就醫(yī)治療。如果是流感病毒感染引起的上呼吸道感染，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發(fā)熱等癥狀，則要根據(jù)病情輕重決定治療方式。

那感冒該怎么治？

多喝水

喝水是最簡(jiǎn)單的方法，對(duì)健康和感冒都有好處。對(duì)于懷孕期間的女性，多喝水不僅有助于身體健康，還能降低感冒的風(fēng)險(xiǎn)。此外，多喝水還可以稀釋痰液，使其容易咳出。

如果感覺(jué)喉嚨干澀難受，可以試著喝點(diǎn)檸檬蜂蜜水，它含有豐富的維生素C、維生素E以及鉀元素，具有抗氧化作用。

對(duì)于患有感冒的孕媽來(lái)說(shuō)，也可以在水中加點(diǎn)生姜或薄荷葉等中草藥，以增強(qiáng)療效。另外也可使用淡鹽水漱口，它不僅可以清除口腔中的細(xì)菌和病毒，還可以減輕咳嗽和喉嚨痛等癥狀。

多休息

懷孕期間感冒，多休息，多喝水，是最簡(jiǎn)單有效的方法。

孕早期感冒，大多是病毒感染引起的，如果不需要使用藥物治療，孕媽多休息、多喝水就能好。

孕中晚期感冒，要注意治療。孕晚期由于子宮逐漸增大，壓迫下腔靜脈和下腔靜脈，影響下肢靜脈回流及心排出量，引起下肢水腫、疼痛。

如果不注意休息，加重病情的發(fā)展；或者勞累過(guò)度，發(fā)生胎盤(pán)早剝等并發(fā)癥就會(huì)危及胎兒的生命。所以孕晚期孕媽要注意多休息，避免勞累。

不要去人群聚集的地方

孕婦感染了流感病毒，很容易造成流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎等嚴(yán)重后果。尤其是孕婦有發(fā)燒癥狀時(shí)，一定要及時(shí)去醫(yī)院，避免感染胎兒。孕婦患流感時(shí)，需要與他人保持距離，最好戴上口罩，避免傳染給他人。

我們要注意保暖，但也不能過(guò)度保暖。同時(shí)還需要注意多休息，多喝水。飲食上也要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。如果感覺(jué)身體不適，還需及時(shí)去醫(yī)院治療。

保持室內(nèi)空氣流通

室內(nèi)空氣流通，不僅有利于保持室內(nèi)的溫度和濕度，還能使室內(nèi)的空氣中含有的病菌盡快被吹散，對(duì)預(yù)防感冒有一定作用。

不要自己隨便買(mǎi)藥吃

在懷孕期間，孕媽媽千萬(wàn)不要亂用藥，避免影響到胎兒發(fā)育。如果出現(xiàn)了感冒癥狀，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，不能隨便買(mǎi)藥吃。

孕媽媽感冒的時(shí)候，一定要保持一個(gè)良好的心態(tài)，平時(shí)多喝水、多休息、避免勞累。

吃藥的時(shí)候要注意看說(shuō)明書(shū)

現(xiàn)在很多感冒藥中都含有“對(duì)乙酰氨基酚”，這種成分可以緩解感冒癥狀，但是也可能導(dǎo)致胎兒肝功能損傷。

另外，“偽麻黃堿”會(huì)導(dǎo)致心跳加快，也可能造成胎兒畸形，所以孕媽在選擇藥物時(shí)一定要注意看說(shuō)明書(shū)。

總之，懷孕20周的孕媽要注意多休息，不能過(guò)度勞累，不能吃辛辣刺激食物；多喝水、多排尿；感冒后出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕等癥狀時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)治療；如果是流感病毒感染引起的上呼吸道感染，要及時(shí)就醫(yī)治療。