簡單點(diǎn)說，前奶是喂奶前期的奶，它的顏色看起來又清又稀，像米湯一樣。此時可能有部分媽媽覺得這樣的奶水一定沒有營養(yǎng)，其實(shí)不然，前奶富含維生素、蛋白質(zhì)和水等，脂肪含量較低，營養(yǎng)豐富，不僅起到解渴作用，而且可以一定程度上緩解寶寶腹瀉。顧名思義，后奶就是喂奶一段時間后分泌的母乳，脂肪含量較前奶更高，顏色會白而濃，內(nèi)含大量蛋白質(zhì)、乳糖和脂肪，寶寶喝了更容易飽腹。因?yàn)榍澳谈竽桃粯佣际怯袪I養(yǎng)的，同時如果媽媽們經(jīng)常把前奶擠掉，無形中會刺激乳房分泌更多奶水，大大超出寶寶的實(shí)際需求量，引發(fā)漲奶，影響供需平衡。寶寶如果不喝前奶單喝后奶，也可能導(dǎo)致攝入的脂肪含量過高、營養(yǎng)不全，前奶中所含的水分起到解渴作用，因此純母乳喂養(yǎng)的寶寶是不用額外喝水的，喝前奶能一定程度上幫助寶寶補(bǔ)充身體所需水分。
02 前奶更好還是后奶更好？
前面提到，前奶和后奶都是有營養(yǎng)的，它們都有各自的作用，沒有哪個更好的說法。如果想要寶寶健康發(fā)育，建議前奶和后奶都要讓寶寶吃到。當(dāng)然也有一種情況，寶寶吃一會就吃飽了，沒吃到后奶怎么辦？其實(shí)媽媽們不必過于擔(dān)心，我們的身體會提供寶寶身體需要的營養(yǎng)，如果寶寶吃一會就吃飽了，經(jīng)過反復(fù)幾次之后，我們的奶量會降到寶寶需要的量，以保證寶寶前奶和后奶都能吃到。
03 前奶吃多了，更容易脹氣？
一般寶寶們脹氣，可能是吸入的空氣較多引起，或者腹部著涼引起的脹氣，這跟吃“前奶”導(dǎo)致脹氣的關(guān)系不大。想要盡量避免寶寶喝奶脹氣，建議哺乳時讓寶寶完全吸入乳頭，避免過多空氣進(jìn)入寶寶口腔，同時喂奶完成后可以輕拍寶寶背部，幫助寶寶拍嗝。
04 后奶吃多了寶寶體重增長更快？
寶寶的體重增長快慢受先天遺傳、后期營養(yǎng)攝入、睡眠、健康狀況等因素影響——先天遺傳：受遺傳因素影響，寶寶出生后體重增長情況可能與家長有一些共性，尤其2歲后，遺傳因素對寶寶生長發(fā)育影響越來越明顯。后期營養(yǎng)：營養(yǎng)均衡的寶寶體重增長更平穩(wěn)，營養(yǎng)不良會導(dǎo)致寶寶低體重或體重增長緩慢。睡眠：良好的睡眠有利于寶寶身高、體重發(fā)育。健康狀況：寶寶如果經(jīng)常生病，會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，身體消耗增加，出現(xiàn)體重下降或增長緩慢的問題。那么后奶吃多了是否也是導(dǎo)致寶寶體重增長快的一個原因？我們要先明確后奶主要為寶寶提供身體發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)和能量，保證發(fā)育過程中有充足的營養(yǎng)，所以后奶吃多了確實(shí)可能影響寶寶體內(nèi)脂肪含量，增加寶寶體重。但是這并不絕對，不是后奶吃的越多，體重增長一定會更快，因?yàn)樯厦嬲f到寶寶的體重還受到先天遺傳、睡眠、健康狀況等因素綜合影響。寶寶吃奶不熟練時，建議單側(cè)乳房哺乳15-20分鐘再換邊，3個月以后寶寶吃奶熟練后，可能5-10分鐘就能吃到足夠的奶。
寶寶吃飽后通常會表現(xiàn)出滿足狀態(tài)，如自動松開乳頭，或有一口、沒一口地吮吸，此時媽媽們就不用繼續(xù)給寶寶喂奶了。
關(guān)于哺乳時前奶和后奶的區(qū)別以及作用，這篇就給大家分享到這里了。
寶寶是可以攝取到身體所需的奶量和營養(yǎng)的
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