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漸入冬季，近期氣溫持續(xù)下降，不少人開始使用空調(diào)，暖氣，電熱毯等取暖設(shè)備。

使用久了以后，我們卻感覺到了溫暖，干燥！口干，喉嚨干，皮膚干燥，有的還會流鼻血。

很多人為了保持環(huán)境的濕潤和舒適，往往會在床頭、書桌上放一個加濕器。

加濕器引起的肺炎并非只是因為使用它而引發(fā)的。事實上，這種疾病并非產(chǎn)品本身的問題，主要是因為使用方法不正確，比如：

1、加濕器如果不經(jīng)常清洗，細菌和病毒就會在加濕器里滋生，再通過加濕器，就會變成含有細菌的霧氣，被人吸入人體，引起多種呼吸系統(tǒng)疾病。

2、時間過久的加濕，會導致空氣中的病菌和病毒滋生，并通過呼吸進入肺部，造成呼吸系統(tǒng)的不適。

3、加濕器使用的是劣質(zhì)的水，里面有細菌和病毒，通過加濕器產(chǎn)生的水霧進入肺部，也會引起一系列的呼吸系統(tǒng)疾病。

下列人群不推薦使用加濕器：

1、風濕、類風濕性關(guān)節(jié)炎患者最好不要使用加濕器，會增加室內(nèi)的濕度，增加患者的不適癥狀。

2、患有支氣管炎、哮喘、慢阻肺等慢性肺部疾病的患者，如果不正確使用加濕器，很有可能會導致這些呼吸道疾病的發(fā)生。

3、老年人以及兒童由于呼吸道黏膜的抵抗力較差，如果室內(nèi)的濕度比較大，很有可能會導致一些呼吸道疾病的發(fā)生。

加濕器的正確使用

一、如何選用加濕器

市場上有兩種加濕器，一種是有霧型“超聲波加濕器”，還有一種是無霧型“蒸發(fā)式加濕器”，家里有孩子、老人的家庭更適合使用無霧型。

(1)帶霧的增濕器

有霧加濕器是利用高頻率的振動，讓水霧飄散在空氣中，起到增濕的作用。其增濕率高，能源消耗少，但必須使用正確的水量。

(2)無霧式增濕器

無霧型的加濕器，更加的安全，更加的健康，更加的方便，可以使用自來水，但是價格也會更高。

二、選水

(1)加濕器內(nèi)的水要每日更換，盡量不要用自來水，最好是用純凈水或煮開后放涼的白開水，以免水中的細菌順著加濕器的水霧飄散在空氣中，引起呼吸系統(tǒng)疾病。

(2)避免在加濕器中加入消毒液、醋、香熏、精油、板藍根、香水等，因為這些味道強烈、成分復雜的化學成分在加濕器中被霧化后，會對人體的呼吸道、肺組織等產(chǎn)生損害，甚至導致過敏性反應(yīng)。

三、潔凈

加濕器內(nèi)是最適合細菌、霉菌生長的地方。若不清理干凈，病菌、霉菌就會滋生，并隨著空氣傳播到人體內(nèi)，就會引起肺部感染。

日常生活中一定要根據(jù)使用說明，定期對加濕器進行適當?shù)那逑矗乐姑咕图毦躺??？梢韵扔脽崴畞硐?，再用清水沖洗，最后用干凈的衛(wèi)生紙把上面的水垢給擦掉，另外加濕器里面的小凹槽也要重點清理一下。

四、使用期限

最好不要24小時開加濕器，身體感覺舒適的濕度在45%-65%之間，濕度過高或過低都有可能會引起健康問題。

建議將房間內(nèi)的濕度控制在30-50%之間，這樣既可以使人感到舒適，又可以降低細菌滋生，避免霉菌滋生。

間歇使用期間要定期開窗通風，最好的方法是每天早上10點、下午3點，每次至少30分鐘，以起到及時更換室內(nèi)空氣的作用。

五、擺放位置

加濕器最好是放置在供暖裝置的四周，高溫能讓水霧快速轉(zhuǎn)化為水汽，讓室內(nèi)的空氣更均勻，并且加濕器必須與人體保持1米以上的距離，不能對著電器、家具、地毯吹，確保用電的安全性，避免家具地毯發(fā)霉。